菊花十大养生功用

金色的秋天，千姿百态的菊花怒放着，为大自然增添了迷人的韵味。菊花不仅具有观赏价值，而且药食两用，具有很好的保健价值。 菊花酒：以菊花、糯米、曲为原料酿制而成，古称“长寿酒”。其性味凉、甘，具有养肝明目、健脑延缓衰老的功效。 菊花粥：将菊花与粳米一起煮成粥。 菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，能消暑生津、祛风润喉、养眼解酒。 菊花糕：将菊花与米浆混合蒸成糕点，或用绿豆粉和菊花做糕点，具有清热去火的食疗作用。 菊花美食：“菊花肉片”与猪肉、蛇肉一起炒或与鱼、鸡同煮。肉质肥美，滋补而不腻，清爽爽口。可用于头晕目眩、风热症状。治疗。 菊花汤：将菊花与银耳或莲子一起煮或蒸成汤，加冰糖少许，可除烦躁，益五脏，治疗头晕目眩等症。 菊花膏：鲜菊花用水煎，药汁过滤浓缩，加精蜜制成膏剂，具有祛风、清热、明目之功效。 菊花枕：将菊花瓣晒干放在阴凉处，放在枕头里，对高血压、头晕、失眠、目赤有很好的疗效。 菊花护膝：将菊花、艾叶粉碎成粗粉，装入纱布袋中，制成护膝，可祛风除湿，消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。 菊花的香气：具有疏风平肝的作用，闻之对感冒、头痛有辅助治疗作用。